10:52 

Starship111
You ever miss those talks we had on the elevators?
Вторую неделю даю нагрузку на велотренажере по утрам. Исключила хлеб, макароны и сладости во второй половине дня, на ужин стараюсь есть поменьше. Каждый день готовлю овощные салаты. Не ем молочный шоколад. И запрещаю себе смотреть на всевозможный джанк-фуд.
По весу пока говорит рано, но общее состояние улучшилось. Стала гораздо бодрее.

@темы: реал лайф, еда

URL
   

Truly fantastic

главная